Terapia MEDEK – wszystko, co musisz wiedzieć

Terapia MEDEK, znana także jako Dynamiczna Metoda Ruchowej Stymulacji  (Dynamic Method for Kinetic Stimulation), to innowacyjna forma fizjoterapii dziecięcej, która pomaga niemowlętom i dzieciom z zaburzeniami neurologicznymi rozwijać dużą motorykę. Opracowana przez Ramona Cuevasa, metoda ta zdobyła uznanie na całym świecie dzięki swojej skuteczności w rehabilitacji dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym (MPD), hipotonią lub opóźnieniem ruchowym. Dowiedz się, czym jest terapia MEDEK, dla kogo jest przeznaczona i jak wyglądają zajęcia!

Czym jest Terapia MEDEK?

Terapia MEDEK to specjalistyczna metoda fizjoterapeutyczna, która koncentruje się na stymulowaniu układu nerwowo-mięśniowego poprzez wykorzystanie siły grawitacji. Opracowana w latach 70. XX wieku przez chilijskiego fizjoterapeutę Ramona Cuevasa we współpracy z Ester Fink, MEDEK różni się od innych metod, takich jak Vojta czy Bobath, swoim unikalnym podejściem. Zamiast odtwarzać standardowe etapy rozwoju motorycznego, metoda prowokuje automatyczne reakcje posturalne, wspierając dziecko w osiąganiu kluczowych umiejętności, takich jak siadanie, stanie czy chodzenie.

Założenia metody MEDEK

• Grawitacja jako bodziec – siła ciężkości jest wykorzystywana do wyzwalania reakcji mięśniowych i poprawy kontroli posturalnej.
• Dynamiczne rozciąganie – ćwiczenia angażują całe grupy mięśniowe, przeciwdziałając nadmiernemu napięciu.
• Brak konieczności współpracy dziecka – terapia jest skuteczna nawet u dzieci, które nie mogą świadomie wykonywać poleceń.
• Indywidualizacja – każdy program jest dostosowany do potrzeb dziecka po szczegółowej ocenie.

Dla kogo jest przeznaczona terapia MEDEK?

Terapia MEDEK jest skierowana głównie do niemowląt i dzieci do 5-6 roku życia z zaburzeniami neurologicznymi wpływającymi na rozwój motoryczny. Ze względu na specyfikę metody (np. konieczność manipulacji ciałem dziecka), jest ona najskuteczniejsza u młodszych dzieci o niższej wadze.

Wskazania do terapii

✔ Mózgowe porażenie dziecięce (MPD)

✔ Obniżone napięcie mięśniowe (hipotonia)

✔ Zespół Downa

✔ Opóźniony rozwój psychoruchowy

✔ Wcześniactwo

✔ Zespoły genetyczne

✔ Choroby metaboliczne

✔ Zaburzenia pracy mózgu (np. małogłowie, wodogłowie)

Przeciwwskazania

✘ Zwichnięcia lub uszkodzenia stawów biodrowych

✘ Łamliwość kości

✘ Inne poważne schorzenia wykluczające intensywną terapię ruchową

Metoda jest szczególnie polecana w ramach wczesnej interwencji, gdy układ nerwowy dziecka jest najbardziej plastyczny, ponieważ zwiększa to szanse na poprawę funkcji motorycznych.

Jak przebiegają zajęcia MEDEK?

Zajęcia w ramach terapii MEDEK są intensywne, dynamiczne i wymagają od terapeuty precyzji oraz specjalistycznego przeszkolenia.

1. Ocena początkowa

Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad z rodzicami oraz badanie motoryczne dziecka według protokołu CME, który ocenia 46 punktów rozwoju od narodzin do 16. miesiąca życia. Terapeuta analizuje dojrzałość układu nerwowego i określa cele terapii, np. poprawę siadu, stania lub chodzenia.

2. Dobór ćwiczeń

Na podstawie oceny terapeuta tworzy indywidualny zestaw ćwiczeń, które prowokują reakcje posturalne i równoważne. Każde ćwiczenie ma swoją nazwę i jest precyzyjnie opisane, aby rodzice mogli je powtórzyć w domu.

3. Sprzęt i techniki

• Początkowy etap 

Zajęcia odbywają się na specjalnym stole, gdzie terapeuta stosuje chwyt dystalny (np. za kończyny), aby zmaksymalizować kontrolę posturalną przeciwko grawitacji.

• Zaawansowany etap

Gdy dziecko zaczyna stawiać kroki, ćwiczenia przenoszą się na podłogę. Używa się dedykowanego sprzętu, takiego jak drewniane skrzynki, deski czy platformy (7-9 elementów), które można konfigurować w różne kombinacje.

4. Intensywność i czas trwania

Najskuteczniejszą formą są 1-2-tygodniowe turnusy, podczas których dziecko uczestniczy w codziennych sesjach. Do tego dochodzą systematyczne ćwiczenia z terapeutą oraz ćwiczenia w domu z opiekunem.

Jedna sesja trwa zazwyczaj od 45-60 minut.

5. Monitorowanie postępów

Po 8 tygodniach terapeuta przeprowadza ponowną ocenę, aby zweryfikować postępy i dostosować plan terapii. Rodzice są na bieżąco informowani o zmianach w funkcjonowaniu dziecka.

Jak wygląda terapia MEDEK w praktyce?

Zajęcia MEDEK są dynamiczne i wymagają od dziecka wysiłku, ale są dostosowane do jego możliwości. Terapeuta delikatnie, ale stanowczo prowokuje dziecko do reakcji ruchowych, np. poprzez unoszenie nóg w pozycji leżącej, aby stymulować kontrolę tułowia, lub wspieranie stóp podczas prób chodzenia. Rodzice często odgrywają rolę asystentów, dzięki czemu budują zaufanie i poczucie bezpieczeństwa u dziecka. 

Choć terapia może wydawać się intensywna, jest bezpieczna i prowadzona przez wykwalifikowanych specjalistów.

Jak przygotować dziecko do terapii MEDEK?

Przede wszystkim zabierz dziecko na konsultację lekarską, podczas której lekarz wydaje zaświadczenie o braku przeciwwskazań do terapii. Przygotuj informacje o diagnozie, dotychczasowych terapiach i stanie zdrowia dziecka.

Następnie wybierz wykwalifikowanego fizjoterapeutę ze swojego miasta – wyszukaj w internecie np. fizjoterapeuta dla dzieci Poznań i poczytaj opinie lub zasięgnij porady lekarza albo osoby, która korzysta już z takich usług.

Na terapii dziecko powinno mieć luźne ubranie, które nie krępuje ruchów. Zajęcia często odbywają się boso lub w skarpetkach antypoślizgowych. Bądź przygotowany na regularne ćwiczenia w domu i ścisłą współpracę z terapeutą.

Jaka jest rola rodzica w terapii MEDEK?

Rodzice odgrywają kluczową rolę w sukcesie terapii MEDEK:

• Ćwiczenia domowe – podczas sesji terapeuta uczy rodziców zestawu 8-10 ćwiczeń, które należy wykonywać 2 razy dziennie.
• Asekuracja podczas zajęć – rodzice często pomagają w stabilizacji dziecka.
• Obserwacja postępów – opiekun musi notować zmiany w codziennym funkcjonowaniu dziecka (np. lepsze trzymanie głowy) i dzielić się nimi z terapeutą.
• Motywacja i wsparcie – pozytywne nastawienie rodziców przekłada się na komfort dziecka podczas terapii.

Skuteczność i korzyści Terapii MEDEK

Terapia MEDEK jest ceniona za swoją skuteczność, szczególnie we wczesnej interwencji. Główne korzyści to:

✔ Poprawa kontroli posturalnej i równowagi.

✔ Wzrost niezależności ruchowej (np. samodzielne siadanie, chodzenie).

✔ Wzmacnianie mięśni i przeciwdziałanie spastyczności.

✔ Zwiększenie szans na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

✔ Możliwość łączenia z innymi metodami, np. terapią sensoryczną.

Gdzie znaleźć terapię MEDEK?

W Polsce terapia MEDEK jest dostępna w wybranych gabinetach fizjoterapeutycznych i ośrodkach rehabilitacyjnych, szczególnie w dużych miastach, takich jak Poznań, Warszawa, Kraków lub Wrocław. Warto szukać certyfikowanych terapeutów CME, którzy przeszli specjalistyczne szkolenie. Popularną formą są także turnusy rehabilitacyjne, które oferują intensywną terapię przez 1-2 tygodnie.

Szukasz terapii MEDEK w Poznaniu? Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszej ofercie fizjoterapii dziecięcej – FizjoMALUCHY

Dlaczego warto wybrać Terapię MEDEK?

Terapia MEDEK to skuteczna i innowacyjna metoda fizjoterapii dziecięcej, która daje dzieciom z zaburzeniami neurologicznymi szansę na lepszy rozwój ruchowy. Dzięki wykorzystaniu grawitacji, indywidualnemu podejściu i zaangażowaniu rodziców, MEDEK pomaga osiągać kluczowe umiejętności, takie jak siadanie, stanie i chodzenie. Jeśli Twoje dziecko zmaga się z opóźnieniem ruchowym, hipotonią czy mózgowym porażeniem dziecięcym, MEDEK może być odpowiedzią na Twoje potrzeby.

Chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać dziecko na terapię MEDEK? Skontaktuj się z naszym gabinetem fizjoterapii dziecięcej w Poznaniu i umów się na konsultację! Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Twojego dziecka.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o Terapię MEDEK

Czy terapia MEDEK boli?

Nie, terapia jest bezpieczna i dostosowana do możliwości dziecka. Choć ćwiczenia mogą być wymagające, terapeuta dba o komfort i bezpieczeństwo.

Jak długo trwa terapia MEDEK?

Czas terapii zależy od indywidualnych potrzeb dziecka. Widoczne efekty mogą pojawić się po kilku tygodniach, ale pełne rezultaty wymagają miesięcy systematycznej pracy.

Czy MEDEK jest skuteczna w MPD?

Tak, MEDEK jest szczególnie polecana dzieciom z mózgowym porażeniem dziecięcym, ponieważ poprawia kontrolę posturalną i wspiera niezależność ruchową.